Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
105.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 57.99g | Carbs: 157.20g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Словяночка Сирок Дитячий, Кофе. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Салат из Редиса, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Jacobs Original 3 в 1. Dinner: Кулич Пасхальный, Кофе, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красные Помидоры (Консервированные), Печень Куриная Жареная, АТБ Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе, Хладик Мороженое Белочка, Хладик Мороженое Золотой Каштан, Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
$*Татьяна*$'s Weight History
|