Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 36.69g | Carbs: 170.24g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Добрянка Оладьи на Кефире . Lunch: Белый Хлеб, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Snacks/Other: Фундук, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|