Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2013
|
61.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 79.27g | Carbs: 106.92g.
Breakfast: Чай, Мёд, Жареное Яйцо без Жира, Мясное Пюре. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Творожная Отруби и Злаки, Сыр Чеддер. Dinner: Груши, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиная Сосиска (Копченая), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Кефир 1%, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ash_julia's Weight History
|