Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 24.86g | Prot: 57.25g | Carbs: 162.21g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты. Lunch: Finn Crisp Original Round Crispbread, Knorr Чашка Супа. Dinner: Kuhne Уксус из Белого Вина, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Оливковое Масло, Vici Рыбные Палочки из Филе, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пятерочка Редис. Snacks/Other: Еврозлак Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пестравка Творог 0,3%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|