Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 23.10g | Prot: 53.53g | Carbs: 95.64g.
Breakfast: Сыр Российский, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Globus Кукуруза, Макароны Отварные, Виктория Грудка Куриная Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selemcat's Weight History
|