Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 67.39g | Carbs: 258.82g.
Breakfast: Повна Чаша Печиво Листкове Зернове, Премия Изюм, Сквирянка Вівсянка, Jacobs Кофе, Своя Лінія Мармелад . Lunch: Премия Изюм, President Сметана 15%, Ермолино Сырники с Изюмом. Dinner: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Grilled Chicken, Turkey Meatballs, Boiled Potato. Snacks/Other: Roshen Сливки Ленивки, Розумний Вибір Сирок З Наповнювачем Полуниця. more...
|
|
2086 kcal
|
Exercise:
Кроки - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Prokopiv's Weight History
|