Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 82.45g | Prot: 132.06g | Carbs: 127.02g.
Breakfast: Курага, Champion Чернослив без Косточек, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Casa Nostra Пицца Ассорти, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|