Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
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68.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1778 kcal
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Fat: 50.59g | Prot: 82.75g | Carbs: 243.05g.
Breakfast: Porridge Topping, Porridge, Soja Drink Natur, Kaffee. Lunch: Parmesan (Gerieben), Iglo Rahm-Spinat, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Provamel Soya Cuisine, Rama Culinesse, Buitoni Vollkornnudeln. Dinner: Möhren, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Magerquark, Gekochtes Ei, Magerquark, Alpro Natur, Erdbeeren, Apfel. Snacks/Other: Gut & Günstig Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Cocktailtomaten, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam. more...
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steady weight
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Tanya_Janine's Weight History
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