Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 41.53g | Carbs: 144.96g.
Breakfast: Lidl Chiabatta Brötchen , Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Авокадо. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Кофе с Молоком, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanafriesen's Weight History
|