Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 115.18g | Carbs: 112.71g.
Breakfast: Яичный Белок, Дикси Киви, Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Яйцо Куриное, Globus Томаты Черри, Бакалейная Лавка Манная Крупа, Моя Цена Сыр Голландский, Лента Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Рыбный Бульон, Огурец (с Кожурой), Свиная Печень Тушенная, Веселый Молочник Кефир 1%, Замороженная Вишня, Шелковица, Дикси Груша Конференц, Лакомства для Здоровья Смесь Семян Фантазия, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|