Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 67.89g | Carbs: 165.89g.
Breakfast: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Горбуша, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Santo Stefano Шампанское, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Националь Рис Бурый Нешлифованный. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alabusheina's Weight History
|