Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
530 kcal
|
Fat: 25.41g | Prot: 29.92g | Carbs: 44.98g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Alpen Gold Молочный Шоколад, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Не кормить's Weight History
|