|
🥳
|
87 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 94.23g | Prot: 95.69g | Carbs: 237.45g.
Breakfast: Кофе лайт, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница. Lunch: ООО "КДВ Яшкино" Карамель с Начинкой Молочного Вкуса "Дивная Даренка", Чай, Пятерочка Сахар, Valio Сметана 42%, Творог 5%, Огородников Рыжиковое Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Billa Яблоко Гренни Смит , Рогачев Сгущенка, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Вермишелевый Суп. Snacks/Other: ООО "КДВ Яшкино" Карамель с Начинкой Молочного Вкуса "Дивная Даренка" , Яблочный Пирог, Морковь, Травяной Чай, Пятерочка Сахар, Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|