Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
94.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 89.28g | Carbs: 209.75g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай с Молоком, Колбаса Докторская, Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Пряник, Салат Овощной с Маслом, Минтай, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|