Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
blackcat06
Journal
16 Apr 20
blackcat06's Journal, 16 Apr 20
blackcat06's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
75 kg
Lost so far:
2 kg
.
Still to go:
8 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 16 April 2020:
1331 kcal
Fat: 63.37g | Prot: 78.59g | Carbs: 110.63g.
Breakfast:
Кофе с Молоком, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые.
Lunch:
Пицца с Ветчиной и Грибами.
Dinner:
Шампиньоны Тушеные, Стручковая Фасоль с Яйцом, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи.
Snacks/Other:
Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи.
more...
2177 kcal
Exercise:
Cardio - 27 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 1.1 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
blackcat06's Weight History
View Complete History