Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
84 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 156.70g | Carbs: 108.08g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Геркулес Овсяные Хлопья, Scitec Nutrition Аминокислоты. Lunch: Фундук Фундук, Редис, Сыр Маасдам, Lorado Ананас Консервированный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Звездный Сухари Ванильные, Сыр Российский, Lorado Ананас Консервированный, Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|