Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 122.63g | Carbs: 135.46g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские, Чай с Сахаром, Теремок Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Мидии, Твердый Сыр Пармезан, Сыр Маасдам, Ваби Саби Салат Фунчоза с Овощами, Сервелат, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Гринагро Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Гринагро Молоко 0,5%, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann_zhidkova97's Weight History
|