Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 69.16g | Carbs: 66.31g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кунгурский Масло Сливочное, Хлеб Черный, Maggi Бульонный Кубик, Овощной Бульон, Тушеные Овощи. Dinner: Магнит Огурцы, Помидоры, Виктория Овощи Жаренные, Перекресток Тилапия Жареная, Азбука Вкуса Овощи Микс с Травами Прованса Жареные. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Морковь Свежая, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|