Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 101.19g | Prot: 67.01g | Carbs: 209.40g.
Breakfast: Jacobs Кофе, Ідеаль Немолоко Рисово Мигдальне Молоко, АТБ Огурец, Almette Творожный Сыр с Травами , Санта Бремор Икра Трески , Alpro Кокосовый Йогурт, Росток Хлебцы с Овощами и Солодом, Sunfill Хлебцы Овощные , Good Morning Гранола с Орехами. Lunch: АТБ Кабачок, Сильпо Лук Репчатый , Домашний Картофель Вареный, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Sunfill Хлебцы Овощные , Своя Линия Стручковая Фасоль , Сильпо Морковь, Сто Пудов Перуанский Суп. Dinner: Сушия Ролл Зелёный Дракон. Snacks/Other: АТБ Яблоко Голден, Jacobs Кофе, Ідеаль Немолоко Рисово-Горіхове Молоко, Go on Nutrition Кокосовый Батончик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irasober's Weight History
|