Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 286.17g | Carbs: 221.37g.
Breakfast: Ударница Мармелад Трехслойный, Красный Пищевик Паста Halwow Арахисовая, Банан, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе. Lunch: O'zera Truffle Berries, Печенье Орешки со Сгущенкой, Огурец, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком , ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Борщ, Каравай Придвинья Хлеб Старадауни Вицебск Бездрожжевой. Dinner: Яблоко, Яблоко, Драники, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог 5%, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Огурец, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Витебскхлебпром Багет "Классический", ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе. Snacks/Other: Экзон Плитка Гематоген с Курагой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|