Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 81.45g | Prot: 75.37g | Carbs: 116.86g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Летний День Молоко 3,2%, ARO Инжир Сушеный, Солнечная Фазенда Руккола, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Райт Котлета Домашняя Жареная, Летний День Молоко 3,2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, ARO Инжир Сушеный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сливочное Масло, Сладкий Красный Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Dinner: ВкусВилл Хурма Вяленая, Летний День Молоко 3,2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|