stanchevaval's Journal, 16 Apr 20

Урааааааа. худею. Быстрее бы перевалило бы к пятому десятку на весах. Месяц и две недели до приезда любимого из рейса, может успею хотя бы до 57 добить

63.2 kg Lost so far: 12.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

582 kcal

Fat: 25.20g | Prot: 35.34g | Carbs: 55.72g.   Breakfast: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Морковь. Lunch:  Омлет или Яичница, Перловка Отварная, АТБ Помидор, Огурец (с Кожурой), Редис,  Скумбрия Запеченная. Dinner: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Перловка Отварная, Яготинский Кефир 2,5%. more...

1546 kcal

Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...