Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 77.31g | Carbs: 120.16g.
Breakfast: Папа Может Ветчина с Индейкой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Lactica Греческий Йогурт, Белая Дача Салат Тоскана, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Рефтинская Филе Цыпленка-Бройлера. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Wellness Сухая Смесь для Коктейля Шоколадный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Овсяное Печенье с Яблоком. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofi_Nika's Weight History
|