Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 44.05g | Carbs: 229.40g.
Breakfast: Чай с Молоком, Шоколадное Печенье, Борщ. Lunch: Чай с Молоком, Печенье. Dinner: Компот Ягодный, Пирожок с Капустой, Конфета, Холодец, Борщ. Snacks/Other: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Котлета Домашняя, Гороховая Каша, Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|