Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 119.65g | Carbs: 138.73g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе (Растворимое), Банан, 365 Дней Молоко 1,5%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Печенье к Чаю, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Булко Бретцель с Солью, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|