Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 4.64g | Prot: 45.82g | Carbs: 214.23g.
Breakfast: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Кофе, Чим Чим Соевый Соус, Мистраль Фасоль Белая Сухая. Lunch: Медовая Долина Мёд Липовый, ФЭГ Огурцы Солёные, Тыква, Петрушка, Лук, Морковь, Картофель. Dinner: Сибирская Ягода Варенье Жимолостное, ФЭГ Огурцы Солёные, Мистраль Фасоль Белая Сухая. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|