Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 106.08g | Prot: 62.74g | Carbs: 197.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Виктория Драники по-Домашнему. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Dinner: Кекс Творожный, Чеснок, Майонез, Суп Харчо. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Салат из Капусты, Котлета Свиная, Чай с Молоком, Драники, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|