Das Fiesel's Journal, 15 Apr 20

naja bei dem Schätzeisen von Waage.. aber freuen würde es mich :)
73.1 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 11.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2020:
1408 kcal Fat: 56.04g | Prot: 62.42g | Carbs: 154.35g.   Breakfast: Edeka Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix, DM Bio Agavendicksaft, Marmelade,  Kaffee mit Milch, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken, Ja! H-Vollmilch 3,5%. Lunch:  Grüner Blattsalat,  Rapsöl, Ja! Milch 3,5%,  Rote Zwiebeln,  Weißwein,  Gorgonzola,  Champignons,  Kasseler, Alnatura Roggen Vollkornbrot. Dinner:  Schokoladentorte. Snacks/Other: Riegelein Osterhase. more...
2184 kcal Exercise: Roller Blading - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.3 kg a Week

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