Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
108.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 110.99g | Prot: 113.67g | Carbs: 176.10g.
Breakfast: Квас, Омлет с Молоком. Lunch: Майонез, Винегрет, Рыбный Суп. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Абрикосовые Джемы и Варенья, Деликатеска Вафли Сливочные, Груша, Горбуша Соленая, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Миндаль Миндаль, Ичалка Сыр Колбасный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|