Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 85.89g | Prot: 77.16g | Carbs: 82.48g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Окей Капуста Брокколи Жареная, Салат Овощной с Маслом, Жареная Рыба (в Панировке), Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Dinner: Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Coconut, Белевские Сладости Пастила Яблочная без Сахара с Малиной, Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|