Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 115.39g | Carbs: 118.56g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Славянка Золотой Степ, Яйцо Куриное, Замороженная Вишня, Бакалейная Лавка Манная Крупа, Лента Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Globus Томаты Черри, Брынза. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец Квашеный, Печень Свиная, Сладкий Красный Перец, Maltagliati Capellini. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Фундук Фундук, Лакомства для Здоровья Смесь Семян Фантазия, Замороженная Вишня, Простоквашино Кефир 2,5%, Дикси Груша Конференц, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная, Кабачок. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|