Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 40.76g | Carbs: 86.98g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Чечевица Вареная, Кофе, Плов с Курицей. Lunch: Марианна Мацун, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Шпинат, Кофе. Dinner: Морковь, Вареное Яйцо, Капуста, Кофе, Мороженое Покрытое Шоколадом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|