Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
103.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 76.67g | Carbs: 147.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Курица с Грибами, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Курица с Грибами, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Other: Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesnykh.g's Weight History
|