Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
55 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 45.16g | Carbs: 107.31g.
Breakfast: Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Своя Лінія Творог 5%, Своя Линия Овсянка. Lunch: Картофель Отварной, Редис, Капуста Белокочанная. Dinner: Алан Балык Марочный , Свекла Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Сосиски Венские. Snacks/Other: Своя Лінія Пряники с Начинкой , Кофе, Корона Чёрный Шоколад 56%, Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna881106's Weight History
|