Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
113.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 104.42g | Prot: 78.22g | Carbs: 130.63g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Торчин Салатная Заправка Горчично-Медовая, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Wog Сендвич с Фетой, Вареное Яйцо, Рататуй. Lunch: KFC Баскет Дуэт. Dinner: Snickers Snickers , Кофе с Молоком и Сахаром, Рататуй. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|