|
🤔 диету не нарушала . В калорийность уложилась. Наблюдаем . Думаем ..Ужин может сделать полегче
|
60.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 43.02g | Carbs: 164.60g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, Окей Груша Конференс. Lunch: Лента Слойка с Яблоком, Чеснок, Белый Хлеб, Борщ Вегетарианский. Dinner: Зеленая Линия Филе Индейки, Красные Помидоры, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кулич Пасхальный, Победа Шоколад Постный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|