Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 73.65g | Carbs: 96.01g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. Lunch: Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом, Макси Гратен Картофельный. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
naniksunya92's Weight History
|