Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
95.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 91.35g | Carbs: 141.56g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Варенье, Сыр, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Dinner: Сметана , Салат Овощной с Маслом, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Зеленый Чай, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|