Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 148.11g | Carbs: 97.99g.
Breakfast: Славконд Зефир со Вкусом Клюквы . Lunch: Гастроном Майонез Провансаль, Бондюэль Зелёный Горошек, Сахар, Арахис, Лук, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Dinner: Белый Хлеб, Свеклы, Картофель, Куриная Грудка, Куриная Грудка. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Владимировна Полянская's Weight History
|