Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 101.88g | Carbs: 225.99g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Овсяные вафли, 365 Дней Молоко 1,5%. Lunch: Брокколи, Монетка Сухари-Гренки, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Спеленок Пюре Яблоко, Першинский Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%, Банан, Джем яблочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Любятово Галетное Печенье, Морковь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|