Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 81.45g | Carbs: 132.43g.
Breakfast: Помидоры, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые, Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры Черри, Говядина Отварная, Гречка. Dinner: Овощное рагу с куриной грудкой. Snacks/Other: Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, ЯХК Хлеб Купеческий, Кофе с Молоком, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_sofianna's Weight History
|