Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 121.71g | Prot: 52.65g | Carbs: 95.98g.
Breakfast: Салат Мимоза. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Вино Красное Сухое. Dinner: Помидоры, Магнит Чеснок , Пеко Хлеб Украинский Новый, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Грейпфрут. more...
|
|
2588 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgafeticova's Weight History
|