Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 21.54g | Prot: 68.12g | Carbs: 140.54g.
Breakfast: Банан, Сыр Пармезан (Тертый), Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Апельсин, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annkkkaa's Weight History
|