Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
93.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 110.42g | Carbs: 160.75g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Чай, Сыр Чеддер, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Сладкий Красный Перец, Heinz Соус Шоколадный , Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lunch: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Протеин Бар Батончик Ваниль, Чай, Гуляш из Свинины, Окей Груша Форель, Гречка. Dinner: Мандарины, Красное Столовое Вино, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Голени с Кожей, Редис, Bonjour Десерт Клубника со Сливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NutaSmile's Weight History
|