Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
148.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 73.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 121.48g | Carbs: 129.70g.
Breakfast: Курага, Брынза, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Курага, Куриные Грудки (Жареные), Стручковая Фасоль с Яйцом, Фасоль Стручковая, Курага. Dinner: Замороженные Ягоды, Замороженная Черника, Творог 5%. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|