Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
123.4 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 114.62g | Carbs: 149.74g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 20%. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Плов. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина агамян's Weight History
|