Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 26.96g | Prot: 80.26g | Carbs: 56.42g.
Breakfast: Редис, Асто Горбуша Слабосоленая, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Мексиканская Смесь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Асто Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Сметанин Сгущенка с Сахаром, Блины на Молоке, Лента Смородина Замороженная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сельдерей, Редис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюткин35's Weight History
|