Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
106.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 45.46g | Carbs: 80.13g.
Breakfast: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Просто Молоко Молоко 1,5%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lunch: Просто Огурцы Маринованные, Clever Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Увелка Dinner Express Готовая Полба. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
homachok1234's Weight History
|