janahu13's Journal, 13 Apr 20

janahu13's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020

63.4 kg Lost so far: 11.6 kg. Still to go: 6.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 April 2020:

1468 kcal

Fat: 113.60g | Prot: 82.98g | Carbs: 24.97g. Lunch: Мои Бразильские Орехи , Кокосовое Масло, Valio Сыр Чеддер, Домик в деревне Сливки 33%. Dinner: Перекресток Грейпфрут Красный, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Мираторг Шницель Свиной. Snacks/Other: Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий, Ветчина. more...