Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 39.89g | Carbs: 286.14g.
Breakfast: Ашан Сухари из Хлеба, Сахарный Песок, Сахар, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Сахар, Огурцы Кислого Рассола, Жареная Картошка. Dinner: Сахарный Песок, Сахар, Свинина Тушеная, Перловка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Сахарный Песок, Сахар, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feodorova.alena's Weight History
|